יום רביעי, 11 באפריל 2012

מעגלי הקשבה בהכשרת מאמנים


במסגרת עבודתי בסדנאות הקשבה בארגונים וקהילות  אני מלמד את אמנות הקשבה במוסדות שונים להכשרת מאמנים.   ההקשבה במובנה הרחב מהווה את הבסיס לאימון אישי וגם קבוצתי.

כשמקשיבים לנו באמת ביכולתנו לגלות משהו על עצמנו  ולעיתים  הבעיה נפתרות בעצמה.
  אחת היכולות הבסיסיות של המאמן היא היכולת להקשיב באופן מלא ועמוק – ללא שיפוט תגובה או ניתוח מיידים.
כאשר אני מקשיב בדרך זו ביכולתי גם להבין /להרגיש באמת את מקומו של המתאמן (אמפטיה) וגם לצור איתו קשר אישי ו"לרקוד את הרגע" ביחד . הקשבה שכזו עוזרת למאמן לצור אמון, כנות, דיוק ועומק במהלך האימון.
 זוהי אינה מיומנות אלה אמנות....  שילוב "כוחות הראש" של החשיבה ההבנה והניתוח עם "כוחות הלב" של הקשבה, הכלה, חוסר שיפוט, סבלנות וצניעות.



דרך אמנות ההקשבה נוכל לחזק את מקדמי ההקשבה: ריכוז, סקרנות, התעניינות אמיתית בזולת, פתיחות וצניעות.
הקשבה "רחבה" ונקייה היא הבסיס לכל תהליך של מודעות אישית ולכל סוגי ההנחיה,הגישור, האימון, ההוראה והטיפול. כאשר אנו בהקשבה נקייה ועמוקה- אנו בנוכחות מלאה בהווה, בדברי הזולת ובו זמנית ברגשות ומחשבות שלנו, עובדה המאפשרת לנו להיות שם באמת עבור מישהו אחר.

בסרטון המצורף תוכלו לראות וגם להקשיב לאנה לדרמן - מנחה בכירה ומכשירת מאמנים ב"גומא- המרכז הישראלי לגישור ואימון" - מספרת על מתנות מעגל ההקשבה למאמנים שבדרך וגם לה עצמה 

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה