טרנספורמציה אישית של מתרגלים מסורים

פעם אחר פעם אני נפעם מחדש שאני רואה את השינויים שאנשים עוברים בתהליך הכשרת המנחים בדרך המעגל "הלב השומע".  זה ממש לא טריוויאלי שאדם מגיע לקורס ולאט לאט החיים שלו משתנים-רק מהעובדה שהוא משנה את הדרך בה הוא מקשיב....
אדם שהגיע להכשרה היה בחודשים הראשונים  עם ציניות וביקורתית . היה לו מאוד קשה לדבר מהלב ושיתף בעיקר במחשבות ובדעות שלו.  לאט לאט למד לדבר פחות להקשיב יותר ובהמשך הקורס שמנו לב שמשהו בתוכו התרכך... הוא התחיל לדבר בדרך אחרת  - יותר לכבד את האחרים ופחות לשפוט. גם  בחיים הפרטים שלו במשפחה התחילו שינויים כמו גם במקום העבודה אותו הוא מנהל.    האווירה במקום העבודה השתפרה ועם סיום הקורס ממש  ראינו שיפור על הפנים שלו  שנעשו רכים יותר...

התובנה מסיפור זה: כאשר אנו משנים את דפוסי התקשורת - אנו משנים את מערכות היחסים - וכך משנים את חיינו!

מעטים האנשים שחווים על בסיס קבוע את התחושה שבאמת מקשיבים להם.

הקשבה מלאה היא המתנה היקרה ביותר שביכולתך להעניק לזולת בדיאלוג או שיחה.

הקשבה היא פעילות מורכבת הדורשת תשומת לב בכמה מישורים בו זמנית, וככזו היא דורשת אימון ותרגול מתמשך.  הבסיס להקשבה מלאה הוא מודעות- אישית, נוכחות ותשומת לב ערנית .  הוויית המקשיב משפיעה מידית על המדבר בדרך חיובית או שלילית, כך שביכולתו לעזור לו להרגיש אמון, מקום בטוח, בטחון עצמי ופוטנציאל לצמיחה אישית פשוט ע"י אימוץ הקשבה מלאה ועמוקה

.  ה"צל" של התקופה בה אנו חיים  בהקשר של התקשורת בין בני האדם: עודף מידע לא רלוונטי, בדידות, ניכור והחלשות הקשר האישי . המסגרות הישנות של דת, לאום וקהילה הולכות ונחלשות ויותר  אנשים בחברה המודרנית מוצאים עצמם ב"קשרים דיגיטליים" עם אנשים רבים,  וקשרים אמתיים הולכים ומידלדלים.

המהפכה הבאה-  שניצניה כבר כאן - היא מהפיכת התודעה. מהפיכה  זו מאפשרת לכל אדם להיות חופשי בדרך בה הוא מתפתח באופן פנימי (או לא) ואיזה סוג קשר הוא יוצר עם האנשים סביבו. זוהי, להשקפתי, המהות העמוקה של העידן הנוכחי. החיפוש הרוחני האישי הוא רק השלב הראשון -  הפרי האמתי של התפתחות המודעות הוא היכולת לעבוד בשיתופי פעולה תוך קבלת מגוון דעות וגישות והבנה שהאחדות שעלינו לחפש היום אינה אחדות הומוגנית כבעבר, אלה אחדות הטרוגנית שמשמעה קבלה עמוקה וכנה של ההבדלים בין בני האדם ומציאת המכנה המשותף הגבוה ביניהם.

 יכולת שכזו מהווה בסיס לכל עבודת צוות, שיתוף פעולה ובניית קהילה.

בבלוג הבא - אייך אמנות ההקשבה תורמת ליצירת תרבות של שת"פ